Rád bych Vás pozval na cvičení Zdravá záda ve čtvrtek 17.8. 2023 do Rakovníku.

Cvičení proběhne od 18.00 do 20.00 hodin v parku u rakovnického potoka. Sraz je v 17:45 před vchodem do Aquaparku.

Zacvičíme si sestavu Zdravá záda, kde uvolníme celá naše záda a posílíme všechny klouby v těle. Na začátku cvičení si uděláme dechové cvičení na uvolnění. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie na uzdravení, prevenci na posílení zdraví páteře a kloubů. S sebou karimatku, vodu na pití. 

Prodej bylinkových výrobků z Třeboce a zboží s Thajska na místě chybět nebude 🙂

Přihlášky zasílejte na e-mail masaze.zdravi@centrum.cz  a nebo na telefon 776302545.
Cena za cvičení 250 Kč.

Průvodce cvičením Petr Lacina