Zdravá záda ve Stromovce
20. 09. 2022: 17:30:00 20. 09. 2022: 19:30:00
park StromovkaPraha
Cena: Kč Průvodci: Petr
Rád bych Vás pozval na cvičení Zdravá záda v úterý 20.9. v Praze. Cvičení proběhne v parku Stromovka v Praze 17.30-19.30 hodin. Sraz v 17.30 před Planetáriem v parku Stromovka, potom společně půjdeme do jiné části Stromovky asi 10 minut chůze.
Zacvičíme si sestavu Zdravá záda, kde uvolníme celá naše záda a posílíme všechny klouby v těle. Na začátku cvičení si uděláme dechové cvičení na uvolnění. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie na uzdravení, prevenci na posílení zdraví páteře a kloubů. Přihlášky zasílejte na e-mail petr@navratsamiksobe.cz a nebo na telefon 776302545.
Cena za cvičení 200 Kč.
Průvodce cvičením Petr Lacina